Olá, pessoas lindas. Hoje no post vou disponibilizar cronograma capilar para cada tipo de cabelo e duas receitas caseiras de hidratação testadas por mim. Além disso, divulgarei também um lindo site que descobri esses dias.
Vamos lá?
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Vamos lá!
Primeiramente, para quem não sabe o que é o Cronograma Capilar:
É um "calendário" que te ajuda a cuidar direitinho do seu cabelo, hidratando-o, nutrindo-o e reconstruindo-o.
E qual a diferença entre hidratação, nutrição e reconstrução?
Hidratação: "Produtos de hidratação servem para repor a água dos fios. A hidratação é a etapa mais básica do cronograma capilar e é bastante indicada para cabelos levemente ressecados e com frizz. Nos produtos para hidratação, você deve procurar pelos seguintes componentes: frutas, glicerina ou glicerina vegetal, extratos botânicos, pantenol, vitaminas, aloe vera, chocolate, mel, sacarose ou derivados do açúcar, proteínas hidrolizadas."
Nutrição: "Produtos de nutrição ajudam a repor óleos e nutrientes (reposição lipídica). A nutrição é indicada para tratar fios ressecados, quebradiços e porosos. Nos produtos de nutrição, você deve procurar por óleos vegetais como óleo de abacate, azeite de oliva, óleo de coco, óleo de rícino, óleo de semente de uva, óleo de jojoba, óleo de ojon etc, manteigas como manteiga de karité, manteiga de cupuaçu, manteiga de abacate, manteiga de murumuru e ceras vegetais."
Reconstrução: "Produtos de reconstrução servem para repor proteínas e aminoácidos (reposição proteica). A reconstrução é indicada para cabelos danificados que sofrem com quebra, queda, pontas duplas, frizz e porosidade. Nos produtos para reconstrução você deve procurar por queratina e seus aminoácidos, cisteina, serina , prolina, argilina; e colágeno."
E agora, sabendo disso, mostrarei o cronograma indicado para cada tipo de cabelo que encontrei no Cacheia!
Cronograma capilar para cabelos saudáveis:
Nossos cabelos sofrem danos diários em função dos raios de sol, da poeira, da poluição, etc; e podem perder brilho nesse processo, se tornando mais opacos. Para garantir que os fios permaneçam com aspecto saudável hidratado é importante garantir a presença de alguns componentes na sua rotina diária. As hidratações podem auxiliar na manutenção de fios brilhantes e macios e podem ser semanalmente (uma vez por semana). Já as nutrições podem ser feitas a cada quinze dias, portanto duas vezes por mês. Cabelos saudáveis não precisam de reconstruções frequentemente, por isso você pode deixar para fazer uma reconstrução uma vez por mês. Seguindo essa lógica, nosso cronograma fica mais ou menos assim:
Cronograma capilar para cabelos pouco danificados:
A rotina capilar apresentada nesse tópico é interessante para quem se encontra com o cabelo mais seco, poroso, com aspecto arrepiado ou pouco maleável, problemas que podem aparecer em função da ação de fatores externos do nosso dia-a-dia e de acontecimentos mais pontuais, como uma ida à praia/piscina.
Cronograma capilar para cabelos danificados
Quando os fios estão danificados se tornam mais frágeis, pouco maleáveis, com nós, mais quebradiços e com aspecto seco. Esses problemas podem aparecer após o uso de relaxamentos, permanentes, colorações, descolorações, etc. Todos esses processos podem interferir na estrutura dos fios, assim as escamas capilares ficam mais abertas e vulneráveis. Para amenizar o problema, é interessante utilizar produtos para reconstrução capilar, especialmente aqueles à base de queratina, além de produtos que contém proteínas hidrolizadas. Esses produtos ajudam a amenizar o desgaste da fibra capilar produzido pelo uso de químicas mais agressivas.
O meu cronograma capilar:
Defini meu cabelo como danificado, porém eles não se dão muito bem com óleos. Por isso, eu mesma criei o meu crendo que assim, será melhor para a saúde dos meus fios. E foi assim que ficou:
Agora que você já sabe mais ou menos como criar o seu cronograma, deixarei aqui duas receitas caseiras que baseadas em algumas do Cacheia! pois não tinha um ou outro ingrediente então foi substituído.
1. Banana + azeite (a receita que vi, era banana com mel):
Amasse uma banana bem madura (por mais que você amasse sobrarão pedacinhos, então, se possível use o liquidificador).
Misture com uma colher de azeite.
Acrescente uma colher de creme de hidratação da sua preferencia (não exagere no creme, senão sobra bastante).
Enluve cada mecha do seu cabelo e deixe por média de 30 minutos.
2. Mingau de chocolate (eu não havia glicerina e nem bepantol):
Misture a maisena com água filtrada e chocolate em pó (achocolatados não darão o mesmo efeito, porém serve).
Leve ao fogo e mexa até ficar na textura de mingau.
Espere esfriar e acrescente uma colher de creme de hidratação e meia colher de bepantol ou glicerina (como falei, eu não os tinha).
Enluve cada mecha do seu cabelo e deixe por média de 30 minutos.
Gostei muito dos dois, porém preferi o segundo. Teste você também.
Links:
O Cacheia!: http://cacheia.com
Cronograma capilar no Cacheia!: http://cacheia.com/2013/11/cronograma-capilar-sos-cabelo/
Como seguir o Cronograma Capilar com receitas caseiras: http://cacheia.com/2015/07/como-seguir-o-cronograma-capilar-com-receitas-caseiras/
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Até mais!
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